ОписХарактеристикиВкладення
Магній є одним із найважливіших мінералів для організму людини, беручи участь у понад 300 біохімічних реакціях. Форма бісгліцинату (магній, пов'язаний з амінокислотою гліцином) має ключову перевагу: вона не тільки забезпечує ефективне засвоєння, але й є надзвичайно "м'якою для шлунка", не викликаючи проносного ефекту чи дискомфорту, що часто трапляється з іншими формами (наприклад, оксидом магнію).
Основні властивості та від чого він допомагає:Підтримка функції м'язів: Магній необхідний для нормального скорочення та розслаблення м'язів. Прийом добавки допомагає запобігати м'язовим судомам, спазмам та тикам, особливо після інтенсивних фізичних навантажень.Зменшення втоми та виснаження: Магній відіграє центральну роль у виробництві енергії (синтезі АТФ). Достатній рівень цього мінералу допомагає боротися з постійним відчуттям втоми, апатією та низьким рівнем енергії.Здоров'я кісток та зубів: Близько 60% магнію в організмі міститься в кістках. Він працює синергічно з кальцієм та вітаміном D для підтримки міцності кісткової тканини.Підтримка нервової системи та сну: Магній має заспокійливий ефект, допомагаючи регулювати нейромедіатори, які відповідають за сон та розслаблення. Прийом бісгліцинату магнію може сприяти покращенню якості сну, зменшенню тривожності та нервового напруження.Електролітний баланс: Мінерал допомагає підтримувати баланс електролітів, що критично важливо для гідратації та функціонування клітин.
Рекомендації до застосування:Дозування: Приймати одну (1) капсулу щодня.Час прийому: Капсулу слід приймати бажано під час їжі. Це покращує засвоєння та зменшує ймовірність будь-якого дискомфорту в травній системі.Запивати: Запивати достатньою кількістю води.Тривалість курсу: Магній є елементом, який часто потрібно приймати на постійній основі, особливо якщо ви відчуваєте його дефіцит. Перед початком тривалого курсу бажано проконсультуватися з лікарем.